Drošība pirms pagaidu aizsardzības

Ja tu joprojām dzīvo kopā ar varmāku un pagaidām vēl nevēlies, lai policija vai tiesa nodrošinātu tev aizsardzību, tad tu vari izstrādāt sev drošības plānu, kas palīdzēs tev rīkoties gadījumā, ja varmāka apdraud tevi vai tavus bērnus.

Ja tu esi vardarbīgās attiecībās
Ja tu izlem pamest vardarbīgās attiecības

Pieraksti savu drošības plānu uz papīra un paslēp to drošā vietā. Centies pēc iespējas biežāk pārskatīt plānu un pārdomāt savu rīcību apdraudējuma situācijā!