Ja Tev ir grūti atbildēt uz jautājumu „Vai es ciešu no vardarbības no sava vīra vai drauga puses?”, pārbaudi vai attiecības Tavā ģimenē ir kontrolējošas un pakļaujošas vai līdztiesīgas.
Vardarbīgas attiecības | Līdztiesīgas attiecības |
· Viņš kontrolē, ko Tu dari, ar ko satiecies un runā, ko lasi un kur ej
· Viņš nosaka, cik ilgi Tu drīksti uzturēties ārpus mājas · Savu rīcību viņš attaisno ar greizsirdību · Viņš draud pamest Tevi vai izdarīt pašnāvību · Viņš draud un reizēm īsteno draudus, lai nodarītu Tev pāri · Savu vardarbīgo rīcību viņš uztver kā sīkumu, neuztver nopietni Tavas raizes · Viņš noliedz notikušo vardarbību un uzsver, ka tā ir Tavas pašas vaina · Viņš noklusē par saviem ienākumiem un patur tos sev · Viņš cenšas nepieļaut, lai Tu strādātu algotu darbu vai gūtu ienākumus · Viņš kontrolē naudu un liek Tev atskaitīties par tēriņiem · Viņš liek Tev lūgt no viņa naudu, viņš izsniedz Tev pabalstus · Viņš apsaukā Tevi un apšauba Tavas prāta spējas · Viņš spēlējas ar Tavām jūtām un pazemo Tevi · Viņš liek justies Tev vainīgai un bieži piemin un uzsver Tavas sliktās rakstura īpašības · Viņš izturas pret Tevi kā pret kalponi un vienpersoniski sadala „sieviešu” un „vīriešu” pienākumus mājās · Viņš vienpersoniski pieņem visus svarīgākos lēmumus · Viņš liek justies Tev vainīgai par bērnu izdarībām · Viņš draud Tev atņemt bērnus · Viņš izmanto bērnus kā starpniekus attiecību kārtošanā · Viņš cenšas Tevi iebiedēt ar skatienu, rīcību, žestiem · Viņš bojā vai iznīcina Tavas personīgās lietas, spīdzina Tavus mājdzīvniekiem |
· Viņš ciena un respektē tavas tiesības uz jūtām, draugiem, aktivitātēm un domām
· Jūs abi esat gatavi mainīt savu viedokli un piekāpties · Jūs abi patiesi vēlaties problēmās rast kompromisu · Jūs kopīgi lemjat par kopīgās ģimenes naudas izlietošanu · Jūs abi rīkojaties tā, lai abi gūtu labumu no finansiālajiem ienākumiem · Jums abiem ir kopīga atbildība par bērniem · Viņš uzvedas un rīkojas tā, lai būtu pozitīvs „nevardarbīga vīrieša” paraugs bērniem · Viņš atbalsta Tavus dzīves mērķus · Problēmas jūs risināt kopīgi · Viņš uzņemas atbildību par savu rīcību · Viņš runājot ar Tevi ir patiess un atklāts · Viņš atzīst nodarīto vardarbību, ja tāda ir bijusi · Viņš atzīst savas kļūdas · Viņš runā un uzvedas tā, lai Tu justos droši un nebaidītos · Viņš runā un uzvedas tā, lai Tu varētu brīvi izteikt savas domas un jūtas · Viņš uzklausa Tevi un nepamatoti nekritizē Tavu viedokli · Viņš izturas ar sapratni un emocionāli atbalsta Tevi · Viņš novērtē Tavus uzskatus un viedokli · Jūs kopīgi vienojaties par pienākumiem ģimenē · Jūs kopīgi pieņemat lēmumus, kas skar ģimeni |